Мислите да већ знате све о периоду?Мора да постоји нешто што вам прође кроз радар.Проверите ову листу чињеница о менструацији, учиниће да се осећате мудрије и учиниће вашу следећу менструацију мање патње.
Део 1. Најважније 3 контроверзне чињенице о периоду
Део 2. 3 најзабавније чињенице о периоду
Део 3. Топ 5 чудних чињеница о периоду
Део 4. Менструални болови Кућни лекови
Део 5. Који је санитарни производ бољи
Закључак
ДЕО 1. НАЈБОЉЕ 3 КОНТРОВЕРЗНЕ ЧИЊЕНИЦЕ О ПЕРИОДУ
1. НЕЋЕТЕ ЗАТРУДНИТИ У МЕНСУ?
Постоји уобичајена заблуда да не можете да затрудните током менструације.У стварности, АПСОЛУТНО можете затрудњети током менструације.Нисте у могућности да затрудните сперму током менструације, али сперма може да преживи у женском репродуктивном систему до 5 дана без обзира да ли имате менструацију или не.Ово се највероватније дешава у средњем менструалном циклусу.
Слика са: Медицалневстодаи.цом
2. ВАШ МЕНСТРУАЛНИ ЦИКЛУС СЕ СИНХРОНИЗУЈЕ СА ВАШИМ ПРИЈАТЕЉИЦАМА?
За сада, научници нису могли да докажу да би се ваша менструација ускладила са вашом другом пријатељицом или цимерком са хемијског или хормонског аспекта, али, са математичког аспекта, доказано је да је синхронизација менструалног циклуса једноставно питање времена: жена са три- седмични циклус и други са циклусом од пет недеља биће синхронизовани и на крају ће се поново разликовати.То значи, ако живите са неким најмање годину дана, ваши циклуси ће се вероватно синхронизовати неколико пута.Међутим, одсуство синхронизације менструације не значи нужно да је било шта нередовно са вашим менструалним циклусом или вашим пријатељством.
3. ДА ЛИ ЈЕ ЗАГРУШАВАЊЕ У ВАШЕМ МЕЊУСУ НОРМАЛНО?
Менструални угрушци су мешавина крвних зрнаца, слузи, ткива, слузокоже материце и протеина у крви која помаже у регулисању протока крви.Не морате да бринете ако видите угрушке у менструалној крви и то је апсолутно у реду.
Али ако имате угрушке веће од једне четвртине и абнормално јак проток се јавља са значајним болом и тешко мењате тампон или менструални уложак сваких 1-2 сата или мање, можда ћете морати да посетите лекара ради провере фиброида материце.
ДЕО 2. ТОП 3 ЧИЊЕНИЦЕ О ПЕРИОДУ ЗАБАВНОСТИ
1. ИЗГУБИЛИ СТЕ ГЛАС И МИРИС ТОКОМ ВАШЕГ МЕЊУСА
По извештају истраживача вокализације, наши репродуктивни хормони утичу на гласне жице током менструалног циклуса.Наши гласови могу мало да се промене и постану „мање привлачни“, како наводе учесници у њиховом тестирању.Исти женски репродуктивни хормони такође могу променити ваш природни мирис који се свесно може открити, што значи да миришете другачије када сте на менструацији.
2. КАСНИЈЕ ПЕРИОДИ ЧИНЕ ДУЖЕ ЖИВИТЕ
Према новој студији, каснија менструација је повезана са дужим животним веком и бољим здрављем.Каснија менопауза је такође вероватно здравија, повезана је са повећаним ризиком од развоја дојке и јајника.
3. ПРОВОДИТЕ 10 ГОДИНА НА ПЕРИОДЕ
Жена ће имати око 450 менструација од прве менструације до менопаузе.Скоро 3500 дана је отприлике 10 година вашег живота.То је много менструација, деценија живота жене ће проћи у менструацији.
ДЕО 3. НАЈБОЉИХ 5 ЧУДНИХ ЧИЊЕНИЦА О ПЕРИОДУ
1. ОШТЕЋЕЊА КОЖЕ И ОПАДАЈУЋЕ КОСЕ ТОКОМ ПЕРИОДА
Свака жена је опседнута својом кожом и косом.Ако вам се ниво естрогена смањи, ниво гвожђа у вашем телу такође опада изазива губитак више косе него обично.У неким случајевима, тешко крварење може изазвати губитак косе и мршављење косе.Током хормоналних промена (естроген и тестостерон), ваша кожа се такође мења и може довести до зачепљених пора, масне коже и избијања, или можда имате упалу коже.
2. ЗАШТО ВАМ ПОНЕКАД ИМАТЕ ТЕШКЕ ИЛИ ЛАКЕ МЕНСЕ?
Висок ниво естрогена и низак ниво прогестерона повећавају дебљину слузокоже материце.Отежава менструацију јер се густа слузокожа материце губи током менструације.Низак ниво естрогена узрокује лагани период, а такође и многи фактори као што су телесна тежина, вежбање и стрес такође могу променити менструални циклус и учинити вашу менструацију лаганим.
3. У ЗИМСКОМ ПЕРИОДУ БОЛ ЈЕ ВИШЕ МУЧЕЊА
Зими се крвни судови прилично скупљају или су равнији него обично, што значи да се пут протока крви сужава.Због тога се током овог периода ток крви може прекинути и изазвати интензивну патњу.Лети, захваљујући сунчевој светлости, витамин Д или допамин у нашем телу подижу расположење, срећу, концентрацију и свеобухватни ниво здравља.Али у хладним, краћим данима због недостатка сунца може негативно утицати на ваше расположење и учинити га тежим и дужим него иначе.
Слика са: Медициненет.цом
4. ДА ЛИ ВАС БОЛЕ ДЕСНО У МЕЂУНАРОДНОСТИ?
Током месечног менструалног циклуса због хормоналних промена или повећања хормона попут естрогена и прогестерона у вашем телу може доћи до црвенила натечених десни и да постану склонији крварењу, отеченим пљувачним жлездама, развоју афти или могу осетити бол у устима.
5. ВАШЕ ЗДРАВЉЕ ЈЕ ОДГОВОРНО ЗА НЕРЕДОВНЕ МЕНУСОВЕ
Менструације могу бити нередовне због психичког и физичког здравља.Ако сте под стресом више него обично, то може одложити менструацију или ћете можда имати јачи проток, лакши проток или без менструације (не бесконачно).Неке нередовне менструације узроковане неким лековима, недовољном исхраном или веома малом тежином.Флуктуације у тежини могу утицати и на ваше менструације.
ДЕО 4. КУЋНИ ЛИЈЕКОВИ ОД БОЛОВА
Менструација може бити мучна, посебно када је у питању менструални бол.Менструални болови, познати и као менструални грчеви, могу бити праћени прва два дана са мучнином, главобољом, вртоглавицом, лабавом столицом и пулсирањем у доњем делу стомака.Можемо ли прекинути менструацију?Апсолутно не, али одређени лек вам може олакшати:
Смањење стреса;
Одустани од пушења;
Ослободите ендорфине вежбањем;
Имати секс;
Опустите се уз одмор, топле купке или медитацију;
Нанесите топлоту на стомак или доњи део леђа;
Масажа етеричним уљем;
Пијте више воде;
Уживајте у биљним чајевима;
Једите храну против запаљења;
Озбиљно схватите своју личну хигијену;
Озбиљно схватање личне хигијене пажљивим одабиром санитарних производа и одржавање хигијене вашег приватног дела је најинтуитивнији кућни лек за ублажавање болова за почетак.
ДЕО 5. КОЈИ САНИТАРНИ ПРОИЗВОДИ ЈЕ БОЉЕ
Када размишљамо о менструацији, та иритација и нелагодност нам падају на памет.Свака особа са менструацијом заслужује мир.
Хигијенски производи за једнократну употребу као што су тампони, менструалне чашице и хигијенски улошци заузимају већину тржишта менструалних производа.Међутим, гаћице за период добијају на популарности ових година јер су и еколошки одрживе јер су периво, вишекратно и непропусно доње рубље које упија менструацију као уложак или тампон (чак и јак проток).Они су најбоља алтернатива производима за једнократну употребу као што су улошци и тампони и погодни су за употребу и мање су неуредни од употребе менструалних чаша.
Време поста: 25.03.2022